Cuando ves a un atleta baja con una fractura de cadera usted puede pensar que todo lo que necesitan hacer es caminar con un bastón y descansar un rato antes de que vuelvan a lo que mejor saben hacer, pero en realidad lo que necesitan un tratamiento especializado de un cirujano ortopédico con experiencia.

Una de las lesiones más raras que vemos en el deporte de hoy en día es el fractura de cadera, una ruptura en el cuarto superior del hueso del fémur. Hay una cosa que es cierta, la gravedad de la ruptura depende de las fuerzas que intervienen durante la lesión. Hasta hace poco no hemos sido testigos de muchas lesiones de cadera no deseados en el mundo del deporte y un estudio reciente incluso encuentra que una dieta basada en vegetales puede ayudar a prevenir la causa de fracturas de cadera.

¿Qué causa una fractura de cadera?

Las fracturas de cadera ocurren con más frecuencia después de una caída o un fuerte impacto en la cadera de un individuo. Incluso vemos que las personas diagnosticadas con condiciones médicas tales como la osteoporosis, cáncer, o lesiones de estrés debilitan los huesos y hacen la cadera más vulnerables a la ruptura. Los pacientes en el pasado, incluso han dicho que sufrieron la lesión de pie torpemente en la pierna y torsión. Los expertos médicos también encuentran la obesidad como uno de los culpables debido a la presión excesiva en los huesos de la cadera.

Prevención de una Dieta Basada en Plantas

De acuerdo con un estudio publicado en la Diario de Nutrición, los investigadores encontraron una reducción del riesgo de fracturas de cadera después de seguir las dietas y fractura de cadera riesgos de los participantes durante un período de 10 años. Llegaron a la conclusión de que los que consumían la mayor cantidad de verduras, frutas, y productos de soja tuvieron un 34 ciento menos de riesgo de fracturas de cadera en comparación con los que consumían la menor cantidad de estos productos.

Los autores del estudio también hicieron saber que los estudios en los EE.UU. y Europa encontraron que una dieta con un mayor consumo de frutas y hortalizas de grano entero mejora la fuerza ósea y reduce el riesgo de fracturas.

Las fracturas de cadera entre los atletas

Recientemente, Jardinero de Arizona Diamondbacks Cody Ross volvió a la acción después de sufrir su propia fractura de cadera, le marginar durante casi 8 mes. En agosto del 2013 Temporada de la MLB, Ross tropezó a la primera base mientras intentaba detener a sí mismo y oyó un crujido en la cadera cuando fue derribado. Ross corrió de nuevo por primera vez a finales de febrero desde la cirugía de cadera y ha jugado en 19 juegos en lo que va de temporada sin ningún tipo de dolor o empeoramiento.

Este incidente realmente trae el recuerdo de la lesión que cambió la vida de súper atleta Bo Jackson durante una luxación de cadera y fractura desafortunado en 1991 en una obra de teatro donde Jackson fue arrastrado por la espalda. Jackson se retiró de la NFL después de ese incidente y fue sometido a una cirugía de reemplazo de cadera para devolver la MLB durante un par de temporadas más antes de retirarse, no de una lesión, sino porque quería que su carrera para terminar en sus propios términos.

La recuperación de la fractura de cadera Fijación

La recuperación de la fijación de fracturas de cadera varía dependiendo de la gravedad de la lesión, mientras que la mayoría de los atletas tratados se recupera por completo en menos de un año, pero en los pacientes ancianos curación puede requerir un año completo de reposo. Para ayudar a recuperar el rango de movimiento, su cirujano ortopédico incluirá un programa de terapia física y ejercicios en las semanas y meses después de la fijación de fracturas de cadera. Después de la cirugía por fractura de cadera, la mayoría de los pacientes recuperar la movilidad completa y la independencia de su cadera, ya que tenía antes de la lesión. Consulte con el cirujano ortopédico Dr. Ahluwalia en Beverly Hills para discutir su plan de recuperación de la fractura de cadera hoy.