ألم في الكتف يحدث لأسباب كثيرة. دمعة في الكفة عادة ما يكون الجاني شيوعا في إصابات العظام بين البالغين, رياضي أم لا. الهند الآس اعب غولف Jeev Milkha سينغ, الذي يكافح مع ألم في الكتف الأيمن الكفة, أعلن مؤخرا أنه تخطي تشواني المفتوحة في جنوب أفريقيا في وقت لاحق من هذا الشهر للراحة والتعافي.
حتى ثماني سنوات لوس انجليس المراوغ اعب الدفاع مات كيمب تتعامل مع محور دوار صفعة الألم. كان كيمب عملية جراحية لإصلاح تمزق الضرر الشفا والكفة في الكتف الأيسر في أكتوبر 2012. الموسم الماضي كان واضحا ان كتفه كان التضايق له, أخذ يتأرجح السخية في لوحة, حتى انه خضع لجراحة أخرى لتصحيح هذه المسألة. فمن الواضح أن نرى أن يتعافى من محور دوار بالمنظار إصلاح صفعة هي معركة شاقة لاكتساب القوة الكاملة. لكن, هناك طرق لتخفيف الضغط بعد الجراحة.
الانتعاش بعد إصلاح
وينظر معظم إصابات الكفة في الناس أكثر 50 سنة من العمر, ولكن العديد من الرياضيين الذين يستخدمون أسلحتهم للأنشطة الرياضية تجربة هذا بسبب الإجهاد المتكرر. هدف إصلاح الكفة هو إرفاق وتر مزقتها إلى العظم في منطقة مزقتها تشغيله. سيتم إزالة الغرز الصغيرة ستساعد ترسيخ وتر في مكان وأي نوع من الأنسجة الانتقالية خلفها من موقع الإصابة.
بعد إصلاح الكفة المدورة, سوف الجراح والموظفين ومحاولة لجعل فترة الراحة وخالية من الإجهاد كما يمكن أن يكون. هناك العديد من الخطوات إدارة الألم للمساعدة في تخفيف الألم بعد الجراحة. وفقا ل الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام أنواع من الأدوية المتوفرة تشمل:
- المواد الأفيونية
- التخدير (الإقليمية والمحلية)
- > العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
- طريقة الجمع
من المهم أن ندرك أن الحركة والألم ترتبط بعد إصلاح الكفة المدورة. ولكن كما الحركة وممارسة التمارين الرياضية تحسين, سوف تهدأ الألم.
المرحلة النشطة وما بعدها
حتى الأسابيع الستة الأولى بعد إصلاح الكفة المدورة, الإجهاد وعدم الراحة من المرجح أن يكونوا من ذوي الخبرة ويستعيد الكتف القدرة على العمل. المرحلة النشطة تسمح للمريض التوقف عن استخدام حبال بعد العملية الجراحية والانخراط في العلاج الطبيعي. الهدف هو تحقيق النطاق الكامل للحركة مع عدم المبالغة في إجهاد الوتر المعاد بناؤه.
يتعافى العديد من المرضى تمامًا مما يحافظ على الاستقرار للاستخدام على المدى الطويل. لكن, عندما يقوم الرياضيون رفيعو المستوى والمحترفون بالكثير في وقت مبكر جدًا ، فمن المحتمل أن يعانون من الألم وعدم استقرار الكتف. بعد خطة إعادة التأهيل جراح العظام الخاص بك عن كثب ستساعد تطور الجراحة مع الألم قليلا ممكن. عندما الألم المزمن والإجهاد يحدث الكتف قد تحتاج إلى مزيد من الإصلاح بالمنظار.
